» Какая у вас марка те ... от Spider
4 Aug 2015, 18:50 [71|23186]
» Москву завоевывает ч ... от LiXem
16 Aug 2012, 20:51 [0|92115]
» Make Me Famous в Мин ... от Spider
2 Aug 2012, 14:56 [0|90909]
» Fake Lab @ Doodah Ki ... от Spider
22 Jul 2012, 17:51 [0|80137]
» Colaars от JenOK
20 Jul 2012, 10:05 [0|86265]
» Freedom from the cit ... от Spider
28 Jun 2012, 15:35 [0|79648]
» Фестиваль Соседний м ... от Spider
21 Jun 2012, 13:30 [4|55964]
» Everlast в Минске от Spider
18 Jun 2012, 11:51 [1|49173]
» Антон Гировка от antoha
16 Jun 2012, 15:07 [9|69965]
» Fake Lab от Spider
16 Jun 2012, 11:44 [0|65428]


Фотограф на свадьбу
Фотограф на Ваш праздник в Минске

→ Вся правда об энерегетических напитках
Автор: $atania | Дата: 9 июня 2008 |     
Вся правда об энерегетических напитках

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии.
Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова...
Изготовители энергетических напитков утверждают, их продукция приносит только пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типы напитков. Если все так распрекрасно, то почему же законники пытались выдвинуть законопроект, ограничивающий распространение этого чудо-напитка? Разберемся в этой ситуации подробнее.

На вкус и цвет...
...Как известно, товарищей нет. А потому решайте сами, какой из энергетических напитков пробовать и пробовать ли вообще. Все энерготоники делятся на две категории: в одних больше кофеина, в других — витаминов и углеводов. "Кофейные" напитки подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а "витаминно-углеводные" — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале.

Плюсы
Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.
Каждый может найти энергетический напиток по своим потребностям. В соответствии с их предназначением, энергетические напитки условно разделяют на группы: одни содержат больше кофеина, другие - витаминов и углеводов. «Кофейные» напитки подходят законченным, неисправимым трудоголикам и студентам, которым приходится работать и учиться по ночам, а «витаминно-углеводные» - для активных людей, предпочитающих проводить свободное время в спортзале.
Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. О пользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и другие жизненно-важные органы.
Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действие энергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти все энергетические напитки газированы, что ускоряет их действие - это их третье отличие от кофе.
Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить с собой и употреблять в любой ситуации (на танцполе, в машине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Вся правда об энерегетических напитках


Минусы
Эергетические напитки можно потреблять в строгом соответствии с дозировкой. Максимальная доза - 2 банки напитка в сутки. Превышение дозы может привести к повышению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.
Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных потреблением энергетических напитков.
Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.
Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
Фанаты фитнеса должны помнить о выдающихся мочегонных свойствах кофеина. Это значит, что после тренировки энергетический напиток пить нельзя, ведь в процессе тренировки мы и так теряем много жидкости.
В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия.
Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, что требует проведения дальнейших исследований.

$atania

Позёров НЕТ - сайт о белорусской молодёжи. (http://pozerov.net)

 (голосов: 3)



Понравилась новость — поделись с друзьями ;)

Код для ЖЖ
Код для форумов
Прямая ссылка на публикацию



#1 Написал: Spider (9 июня 2008 20:29) Группа: Администраторы | Регистрация: 21.04.2007 | ICQ: 9233250

Полезная и как всегда горькая правда.


--------------------
Passe sans laisser meme son ombre sur le mur…

#2 Написал: $atania (10 июня 2008 00:07) Группа: Посетители | Регистрация: 3.07.2007 | ICQ: 358-711-083

увы...
все вкусное не полезно. и все полезное не вкусно.

#3 Написал: Дикая (10 июня 2008 01:02) Группа: Посетители | Регистрация: 6.05.2008 | ICQ: 455854703

Хорошая статья)) Много нового узнала))

#4 Написал: Negus (11 июня 2008 00:15) Группа: Посетители | Регистрация: 28.01.2008 | ICQ: 243824833

Спасибо за статью, теперь можно выбрать что брать на соревы, если совсем н бежится))

#5 Написал: ЛИМОНад (11 июня 2008 14:20) Группа: Посетители | Регистрация: 27.01.2008 | ICQ: --

Жесть какая)

#6 Написал: БелО4Га (13 июня 2008 18:21) Группа: Посетители | Регистрация: 2.05.2008 | ICQ: --

мдя... Red Bull forever lol ))))

#7 Написал: $atania (13 июня 2008 22:06) Группа: Посетители | Регистрация: 3.07.2007 | ICQ: 358-711-083

аватар в тему)
увлекаешься?

#8 Написал: daddys (14 сентября 2008 19:30) Группа: Посетители | Регистрация: 14.09.2008 | ICQ: --

Очень-Очень Полезно

#9 Написал: Alexandr Scream (23 сентября 2008 13:48) Группа: Посетители | Регистрация: 5.07.2008 | ICQ: 394886355

Не пью эту гадость, говорят чо Gang из Аматори умер именно из-за того, что много употреблял энергетических напитков...

#10 Написал: МариШка (23 ноября 2008 15:58) Группа: Посетители | Регистрация: 7.09.2008 | ICQ: 471752635

отличная статтья)))


--------------------
Мой мир странна чудес - зашол туда и там исчез...

#11 Написал: x_pink_butterfly_x (18 января 2009 18:08) Группа: Посетители | Регистрация: 15.10.2008 | ICQ: --

ммм...энергетики зло

#12 Написал: Azyla (13 февраля 2009 19:27) Группа: Посетители | Регистрация: 30.01.2009 | ICQ: 458773092

rEvO! клевая веСчь, но химия жуткая....

#13 Написал: Kraskin (28 февраля 2009 20:54) Группа: Посетители | Регистрация: 20.02.2009 | ICQ: --

only beer!!!

#14 Написал: Милый Рибёнак (7 ноября 2009 14:24) Группа: Посетители | Регистрация: 17.01.2009 | ICQ: 597109362

хорошая.осмысленная статья.за всё хорошее приходится платить.и у этой медали есть оборотная сторона..


--------------------
***улыбайся***

#15 Написал: чудо в кедах (8 ноября 2009 12:35) Группа: Посетители | Регистрация: 9.03.2009 | ICQ: 635668951

а я вообще никогда не употребляла. статья отличная!

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.


Зарегистрированных он-лайн: 0
Количество гостей сейчас: 19
Количество пользователей за сегодня: 0
Количество гостей за сегодня: 425

© 2007-2019 Информационный портал Позёров НЕТ.
Все права сохранены.

О проекте · Помощь · Обратная связь · Статистика